Как устранить неприятный запах изо рта?
24.01.2013 – 1:27 пп | Нет комментариев

Поверьте мне, что каждый мужчина понемногу выпивает, понемногу курит, если не то и не другое, то любит скушать чесночку или острые блюда. Все эти привычки способствуют образованию неприятного запаха изо рта через определенный промежуток времени. …

Читать подробности »
Бизнес и карьера

Все для мужчин о построении собственного бизнеса и профессиональной карьеры.

Новости журнала

Особые темы дня, которые заинтересуют большинство мужчин нашего журнала.

Мужские разговоры

О чём говорят мужчины в компании? Разговоры в бане, на шашлыках, за столом…

Парфюм для мужчин

Последние новинки ароматов для мужской половины планеты на рынке парфюма.

Охота и рыбалка

Зачем, на кого и как охотятся настоящие мужчины? Секреты захватывающей рыбалки.

Главная » На заметку

Продукты, которые способны вызвать головную боль

Автор: Man on 07.12.2012 – 4:22 дпнет комментариев

Вы страдаете от частых головных болей и это происходит регулярно? Если это так, то вам нужно следить, чтобы не заработать стресс и переутомление на работе, а также обратить внимание на свой ежедневный рацион. Большинство мировых диетологов считают, что в рационе могут присутствовать несколько продуктов, которые способны вызвать головные боли. Вот некоторые известные медицине.

Алкогольные продукция

Алкоголь по своей природе содержит высокую степень тирамина, питьевой алкоголь приводит к обезвоживанию организма, и массивному похмелью утром при избыточном его употреблении. Тирамин это аминокислота, которая отвечает кровообращение в сосудах организма.

Увеличивается при этом и уровень серотонина в сочетании с фитохимическими веществами содержащихся в алкоголе, это помогает привести к частым головным болям. В результате обезвоживания существует вероятность усиления головной мигрени.

алкоголь вызывает головную боль

Шоколадные продукты

Хотя многие диетологи готовы поручиться, что шоколад во многом полезен при выделении с его помощью серотонина, однако шоколад опять же неизменно содержит большое количество тирамина. Таким образом, когда его едят во время сильного стресса, соединения тирамина поглощают молекулы серотонина и становятся причинами головных болей. Шоколад очень вреден для пациентов с мигренью и с чрезвычайно высоким содержанием жира. Сочетание жиров с тирамином только мешает выделению серотонина, и дальше.

шоколад вызывает головную боль

Любителям кофе

Внезапный отказ от регулярного потребления кофе может вызвать головные боли. Учитывая, что небольшое привыкание к качественному кофе повышает бдительность и помогает лучше сконцентрироваться, то отрезав полное потребление кофеина может привести к нестабильному состоянию настроения, что вызовет головные боли и раздражительность в поведении.

кофе вызывает головную боль

Искусственные подсластители

Люди используют искусственные подсластители, чтобы удалить пустые калории в сладких продуктах, или веществах содержащиеся в сахаре и они все еще в состоянии наслаждаться его великолепным вкусом.

Однако подсластители, содержащие некое вещество аспартам, имеют более высокие шансы на вызывание мигрени, чем подсластители содержащих сукралозу. Регулярное потребление отключает выработку серотонина в организме. Вместо того, чтобы использовать искусственные подсластители, постарайтесь отдать предпочтение натуральному сахару и тогда будете держать головную боль на расстоянии.

одсластители вызывают головную боль

Продукты содержащие сыр

Кусок хорошо выдержанного сыра может быть отличным дополнением к вашему завтрак, но это не очень хорошо для «отсутствия мигрени». Старый сыр, как говорят, имеет более высокое содержание тирамина. Потребление сыра, такого как сыр с плесенью, сыр чеддер, гауда и пармезан приводит к замедлению поглощения белка и вызывает большой выброс тирамина в организм человека.

сыры вызывают головную боль

Мороженое

Кто не любит пропустить стаканчик замороженного молока в виде крем-брюле? Но когда дело доходит до сильной головной боли, кто-то зная о том, что простое мороженное способно вызывать её, может захотеть уменьшить его потребление.

мороженное вызываюет головную боль

Оставить свой отзыв!

Добавить свой отзыв ниже, или трекбек вашего сайта. Вы также можете подписаться на комментарии через RSS.

Будьте вежливы. Не оставляйте здесь спама.

Вы можете использовать следующий код:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

У Вас может быть персональный "Аватар", для этого пожалуйста зарегистрируйтесь на сайте: Gravatar".

*

code